Блог | Project X

Каким должен быть завтрак?

И нужен ли он вообще.

15

27.03.2020

4 книги, которые мотивируют

Подборка полезной и мотивирующей литературы

10

26.03.2020

Все, что нужно знать о целлюлите.

Откуда берется и как побороть.

9

26.03.2020

Как сохранить кожу упругой при похудении.

Пара простых советов, как сохранить упругость тела.

26

19.03.2020

Все о планке

Разберись как и зачем нужно выполнять это упражнение.

32

15.03.2020

Топ-4 упражнения для ягодиц

Тренируйся эффективно

117

28.02.2020

5 причин почему ты не худеешь

Стараешься, а результата нет. Вот почему!

311

27.02.2020

5 легких рецептов правильных сладостей

Сладости могут быть полезными!

229

19.02.2020

Как не переедать при стрессе?

Простые правила, которые избавят от переедания.

114

19.02.2020

Берпи — зачем и как?

Что это за волшебное упражнение?

304

04.02.2020

Вакуум — залог плоского живота?

Что это такое, кому можно и как правильно делать?

316

27.01.2020

Когда лучше стричь волосы?

Как лунный календарь связан со стрижкой?

313

17.01.2020

Фейсфитнес. Что за зверь?

Как сохранить молодость лица?

250

17.01.2020

Топ привычек, которые нужно взять в 2020 год

Эти привычки помогут тебе стать лучше в 2020 году.

177

28.12.2019

Чем заменить майон

6 простых рецептов соусов, которые заменят майонез

336

28.12.2019

Гороскоп на 2020 год

Готова узнать, что сулят тебе звезды в 2020 году?

145

23.12.2019

Все о здоровом сне

Сколько и когда спать, чтобы быть здоровой

235

21.12.2019

Подводим итоги 2019 года

Учись правильно начинать год!

351

15.12.2019

Топ-5 легких салатов на новогоднем столе

Чем заменить традиционные оливье или шубу?

269

14.12.2019

Зачем нужно кардио?

Кому необходимы кардио нагрузки?

4265

28.11.2019